Recent Posts

Begin je dag: de dag van tevoren!

Begin je dag: de dag van tevoren!

Begin je dag, de avond van tevoren! Hoe vervelend is het, als je ’s ochtends moet haasten, dingen uit moet zoeken en geen idee hebt waar je mee bezig bent? Ik vind dat in ieder geval ontzettend vervelend. Eerder gaf ik al aan dat ik […]

Eten plannen in combinatie met personal body plan

Eten plannen in combinatie met personal body plan

Twee maand terug, schreef ik een artikel over het plannen van eten. Dit was nog voor dat ik aan personal body plan begon. Inmiddels is plannen niet meer iets wat ik alleen doe omdat ik nou eenmaal zo ben, maar ook omdat het een soort […]

Personal body plan in de zomer

Personal body plan in de zomer

Toen ik aan personal body plan begon, wist ik al dat het een grote uitdaging zou worden. Los van dat ik mijn voeding moest gaan aanpassen, zou ik ook vier keer in de week gaan sporten. Dat is natuurlijk heel wat, maar je moet het […]

Recept: pizza van bietentortilla

Recept: pizza van bietentortilla

Soms heb ik zo ontzettende zin in een pizza! In combinatie met alles wat ik de rest van de dag eet, is een pizza voor personal body plan meestal geen goed idee. Met name qua koolhydraten is het dan vaak geen succes. Gisteren heb ik […]

Recept: bokkenpootjestaart

Recept: bokkenpootjestaart

Gisteren vierden we de verjaardag van mijn moeder, en hiervoor had ik twee lekkere taarten gemaakt. Een standaard monchou taart, en een lekkere bokkenpootjestaart. Voor de bokkenpootjestaart heb ik drie verschillende recepten gebruikt, en mijn eigen creatie ervan gemaakt. Hij was heerlijk! De bodem is […]

Wandelen op de Azoren

Wandelen op de Azoren

De Azoren staan bekend om de prachtige natuur en de mogelijkheden voor wandelen. Wellicht dat je bij wandelen niet direct denkt: JOEPIE! Maar op de Azoren is het echt de moeite waard. We hebben zoveel mooie natuur gezien, die je echt niet had gezien wanneer […]

Walvissen en dolfijnen spotten op de Azoren!

Walvissen en dolfijnen spotten op de Azoren!

Wauw het was echt super vet om walvissen en dolfijnen te gaan spotten! Als je naar de Azoren gaat, ontkom je er bijna niet aan dat je het water op moet om walvissen en dolfijnen te bekijken. In eerste instantie niet echt iets waar ik […]

Mijn boodschappenlijstje

Mijn boodschappenlijstje

Zoals ik eerder vertelde, ben ik een ster in het vooruit plannen van mijn eten. Ik maak dan braaf ook direct mijn boodschappenlijstje (en vergeet die de helft van de tijd mee te nemen naar de supermarkt). Gelukkig koop ik vaak dezelfde producten en weet […]