Recent Posts

Walvissen en dolfijnen spotten op de Azoren!

Walvissen en dolfijnen spotten op de Azoren!

Wauw het was echt super vet om walvissen en dolfijnen te gaan spotten! Als je naar de Azoren gaat, ontkom je er bijna niet aan dat je het water op moet om walvissen en dolfijnen te bekijken. In eerste instantie niet echt iets waar ik […]

Mijn boodschappenlijstje

Mijn boodschappenlijstje

Zoals ik eerder vertelde, ben ik een ster in het vooruit plannen van mijn eten. Ik maak dan braaf ook direct mijn boodschappenlijstje (en vergeet die de helft van de tijd mee te nemen naar de supermarkt). Gelukkig koop ik vaak dezelfde producten en weet […]

3 tips om beter te slapen in de hitte

3 tips om beter te slapen in de hitte

Zoals ik eerder al schreef, vind ik het heerlijk als het lekker warm is. De dagen zijn langer en het is prettiger wakker worden wanneer het een zonnige dag is. Er is alleen 1 ding wat minder prettig is aan de warmte: slapen. Nou ben […]

4 dingen om te doen op een zomerse dag

4 dingen om te doen op een zomerse dag

De afgelopen weken is het zeer regelmatig lekker weer geweest en kwam de temperatuur zeker boven de 20 graden uit. Heerlijk! Ik houd wel van een zomerse dag. Een groot deel van de week ga je waarschijnlijk naar school of ben je aan het werk […]

Mijn eerste drie weken Personal Body Plan

Mijn eerste drie weken Personal Body Plan

Inmiddels ben ik alweer drie weken bezig met het programma van Personal Body Plan. Tijd voor een update! Voeding Waar ik in het begin nog enigszins gepikeerd was dat mijn schoonzus wel 300 kcal meer mocht eten dan ik, ben ik er inmiddels achter dat […]

Finish: mijn #100happydayschallenge

Finish: mijn #100happydayschallenge

Gisteren stopte mijn #100happydayschallenge en ben ik 100 dagen bezig geweest met het bewust worden van happy momentjes. Eh, waarom ook alweer? Eerder gaf ik al een goede reden: Uiteraard zijn de resultaten die zojuist genoemd werden, direct een reden om mee te doen! In […]

Maak efficiënt gebruik van je to-do lijstje

Maak efficiënt gebruik van je to-do lijstje

Over het algemeen hoor je altijd dat een to-do lijstje het middel is om orde op zaken te stellen. Zelf ben ik ook echt van de lijstjes en probeer ik ook altijd van alles en nog wat. Ik ben soms ook nog wel zoekende maar er […]

Efficiënt: werken met de prioriteitenmatrix

Efficiënt: werken met de prioriteitenmatrix

Tijdens mijn eerste stage zo’n drie jaar geleden kreeg ik al vrij snel de prioriteitenmatrix van Eisenhower onder ogen. Het werk wat ik doe is erg ad hoc waardoor je vrijwel nooit je to-do lijst afkrijgt. Het is dan goed (en eigenlijk noodzakelijk) om direct […]