Finish: mijn #100happydayschallenge

Gisteren stopte mijn #100happydayschallenge en ben ik 100 dagen bezig geweest met het bewust worden van happy momentjes. Eh, waarom ook alweer? Eerder gaf ik al een goede reden: Uiteraard zijn de resultaten die zojuist genoemd werden, direct een reden om mee te doen! In dat geval is er alleen …

Update: 100happydayschallenge

Zoals belooft in mijn laatste blog over de 100happydayschallenge, zou ik af en toe een update geven. Inmiddels ben ik al een eind op weg, en duurt de challenge nog ongeveer 3 weken. Time flies! 100happydayschallenge Waarom deed ik ook alweer mee? Dat kan je lezen in mijn eerste blog …

Jezelf zijn: wat is dat eigenlijk?

Ik denk dat we er allemaal over eens kunnen zijn, dat je het meest op je gemak bent wanneer je jezelf bent. Maar wat is dat nou precies en hoe zorg je dat je jezelf bent? Als ik voor mezelf spreek, zou ik impulsief zeggen dat ik altijd mezelf ben. …

Hoe ik mijn eerste weken #100happydays heb ervaren!

Zoals eerder aangegeven, zou ik wekelijks een update plaatsen over mijn #100happydayschallenge. Ik merk dat ik het nogal dubbelop vind om de foto’s op mijn instagram account te delen en ze vervolgens hier nog weer te bespreken. Ik denk niet dat direct van toegevoegde waarde is, en al helemaal niet …

Diary: week 2 van mijn happiness challenge

Week 2 van mijn happiness challenge is alweer afgelopen! Inmiddels zijn er alweer 12 dagen voorbij. Afgelopen week heb ik lekker een dagje vrij gehad en heb ik de andere dagen lekker van het zonnetje kunnen genieten. Ik had natuurlijk de pech dat het woensdag (op mijn vrije dag) net …

Diary: De eerste week van mijn #100happydays challenge

Vorig weekend heb ik natuurlijk mijn #100happydays challenge aangekondigd en ook verteld waarom ik dit een leuke challenge vond. De eerst week is inmiddels voorbij en zoals beloofd geef ik jullie een update! Ik merkte dat het nog best een uitdaging was om elke dag een happy momentje te vinden. Naast …

Hoe werkt dat dan, happiness?

Gisteren was het de International day of Happiness. Toevallig was dit op dezelfde dag als dat ik mijn #100happydays ben gestart. Goed om er nog even extra bij stil te staan :-). Wetenschap Happify heeft het één en ander uitgezocht over happiness. Een opvallend iets dat hieruit naar voren komt, is …

100 happy days challenge!

Eén van de redenen dat ik mijn blog ben gestart, is dat ik graag over happy dingen wil schrijven. Met name dingen die ik in mijn dagelijkse dingen mee maak en opmerk. DIt kan dan ook echt van alles zijn, waarbij ik het liefst schrijf over happy dingen. Eerder had …