Nee zeggen: ont-zet-tend moeilijk

Ken je dat gevoel dat je ergens totaal geen zin in hebt, maar het wel doet omdat je weet dat het eigenlijk wel hoort? Nee zeggen kan dan soms ontzettend lastig zijn. Ik betrap mezelf er best regelmatig op dat ik automatisch ‘ja’ zeg of iets doe en dan pas …

Begin je dag: de dag van tevoren!

Begin je dag, de avond van tevoren! Hoe vervelend is het, als je ’s ochtends moet haasten, dingen uit moet zoeken en geen idee hebt waar je mee bezig bent? Ik vind dat in ieder geval ontzettend vervelend. Eerder gaf ik al aan dat ik alles ongeveer plan, dus wellicht …

Maak efficiënt gebruik van je to-do lijstje

Over het algemeen hoor je altijd dat een to-do lijstje het middel is om orde op zaken te stellen. Zelf ben ik ook echt van de lijstjes en probeer ik ook altijd van alles en nog wat. Ik ben soms ook nog wel zoekende maar er zijn een paar dingen waarvan …

Efficiënt: werken met de prioriteitenmatrix

Tijdens mijn eerste stage zo’n drie jaar geleden kreeg ik al vrij snel de prioriteitenmatrix van Eisenhower onder ogen. Het werk wat ik doe is erg ad hoc waardoor je vrijwel nooit je to-do lijst afkrijgt. Het is dan goed (en eigenlijk noodzakelijk) om direct de prioriteiten van een taak …

Vooruit plannen wat je gaat eten: hoe en waarom?

Een eetplanning maken klinkt voor velen waarschijnlijk lichtelijk overdreven en totaal niet nodig. Voor anderen is het misschien de normaalste zaak van de wereld en wellicht schrijf jij elke week een mooie planning uit. Tegenwoordig zie je steeds vaker de term mealprepping voorbij komen waarbij mensen naast het plannen, ook …

Aan de slag met een bullet journal

In mijn vorige blog heb ik jullie al een klein inzicht gegeven in mijn lijstje gebruik. Naast de lijstjes die ik gebruik is een bullet journal tegenwoordig ook helemaal in. Zoek maar eens op bullet journal op pinterest, je vindt dan ontzettend veel berichten. Van alleen er naar kijken word …

Efficient met lijstjes

Lijstjes! Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik gek ben op lijstjes. Het liefst maak ik overal een lijstje voor. Heerlijk om dan vervolgens ook af te strepen wanneer ik de taak heb voldaan. Op mijn werk gebruik ik heel vaak lijstjes en meestal moet ook het thuisfront …